tete-lalala *ゆったり子育て ゆったりな暮らし*  tetelalala.exblog.jp

姫路の浄土真宗のお寺でゆるCafeや子育てのお勉強や楽しいことなどをゆったり楽しむ会をしています。 ママと子ども達が笑顔で暮らせますように・・・☆


by yuka iwami
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チャレンジ!


こんばんは☆

親業訓練講座のインストラクター養成講座に
チャレンジしてみることになりました!


「親業」「訓練」って
なんか堅苦しいワードだらけですが
子育てに役立つコミュニケーションスキルを
身につける講座です(^^)


義母がインストラクターをされていて
いろいろ教えていただき
娘を育てるにあたっても
他の対人関係においても
とても役立って助けられたので
悩んでいるママ達に伝えてあげたくて
インストラクターにチャレンジしてみることにしました!


課題のレポートが想像を絶する量あり
あまりにもわからなさ過ぎて
何度も現実逃避してしまい
庭掃除にせいが出て
どんどん綺麗になっていってます(^_^;)


締め切り迫ってるのでヤバイ!!


死に物狂いで頑張ります!!


大学に行ってないしレポートや論文とか書いたことないし
文を書くことがかなりキツイです(T_T)


泣いてても掃除してても時間は過ぎていくだけだから
とにかく頑張ります!!(>_<)



ではでは~~~


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終わったらケーキ食べるぞ!(^^)/


yuka




by tete-lalala | 2017-05-20 23:30 | つぶやき

3人兄妹♪


こんばんは☆

今日はお友達のお子さんを2人お預かりしていました(^^)

小学4年生の男の子と小学1年生の女の子♪

うちの子が1歳の頃からのお友達です(^^)


長いお付き合いだけど
お子さんだけ預かったことは初めてで
子どもだけで遊ぶ姿はとっても面白かったです(^^)


小4男子だけど、小1と小2女子と遊べるのかなぁ?
と思ったけど
全然へっちゃら!

T君を店長にして
お店やさんごっこをみんなで楽しくやってました(^^)


さすがに小学4年生ともなると
現実体験や理解力も高くなっているため
小1,2女子のファンタジーなやりとりに
リアルな訂正を入れたりして
そのちぐはぐさがまた可愛かったです(^^)


途中でホテルがでてきて
T君はフロント係になったよう。

電話の受け答えもリアルです(^^)

クレームが入っているようで
不満を抱きながらも丁寧な対応を心がけている
そんな状況のようです(^^)


またしばらくすると今度はお家のようで
うちの娘は寝ているようです。

T君が
「朝ですよ~起きてくださ~い」
って言うと
うちの娘は
「あ~よく寝た♪さぁ病院行こうっと♪」
って言ってます(^_^;)


私が毎週1~2回接骨院に行ってるので
それが彼女の日常に定着しちゃったんですね(^_^;)

おままごとはいろいろバレちゃいますね(笑)



うちの子は一人っ子なので
こうやって疑似兄妹体験ができると
娘も私もとっても楽しくて嬉しいです(^^)


一人の子を育てるのだけでも大変なのに
複数人の子を同時に育てるなんて
すっごく大変だろうなって思ってたけど
大変を乗り越える楽しさや幸せもあるのだろうなと思いました。


うちは一人しか授かれなくて
娘には寂しい思いもさせちゃってるけど
でも一人っ子ならではのメリットとかもあるし
それもこれも運命なので
有ることを感謝したり楽しんだりしながら
娘には生きていってほしいなと思います。


今日はお兄ちゃんと妹ができて
とっても楽しく過ごしていたわのかと私でした(^^)



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yuka



by tete-lalala | 2017-05-15 00:21 | 子育てのはなし

こんにちは!

すっかりご無沙汰してしまいすみません(^_^;)


その後の私は横ばいって感じでしょうか。

下降していないのでヨシですよね(^^)


昨年の4月末に突然、腰と脚の痛みに襲われ
それから5日ほど寝たきりに。

首も痛くなって顔も動かせない
寝返りもうてない
トイレに行くのさえも苦労して
腰のレントゲンやMRIをとったものの
特に異常はなく
痛み止めや痺れ止めを飲むのはイヤだったので
接骨院で地道に電気とマッサージで過ごしました。


寝たきりになると、どんどん筋力が低下していきますね。

高齢者の骨折が命取りというのがよくわかりました。


腰が痛いのから、続いて膝が痛くなり、肩も痛くなり
どこかをかばうと他にも負担がかかり
悪循環の始まりです。


痛いから安静にしておこうとして
そしたら筋肉も関節も硬くなってきて
痛む箇所が増えていく。


痛みから開放されたかったら
『動かす』『運動する』
なんだそうです(^_^;)

筋肉に負荷がかかりすぎないようにストレッチ程度のものを。


できることから・・・
ということで、とにかく朝6時25分からの
NHK教育の『みんなの体操』を10分間してました。

これは地味ながらも効果ありますよ(^^)


これまでは勢いで体を動かして生活できていたけど
体のことを考えながら生活しないといけないお歳になったのだなぁ(^_^;)


40代って、周りの人を見てると若く見えるのですが
老眼も始まって、いろんな不調も実はあるようで
『若い』ってことではないのだなぁと(^_^;)


これまでは、生活の中心は『仕事』と『遊び』って感じでしたが
これからは『健康な体づくり』と『食事』って感じになりました。

そういうのって60代ぐらいからかなぁと思ってたんですけどね(^_^;)


颯爽と歩いているお元気な高齢者の方は
若いうちから取り組んでおられるようです。


私も今から地道にコツコツと体づくりを頑張ろう(^^)


昨年の4月に体調を壊してから
次々と検査をしたのですが
先月には脳のMRIも筋電図検査もして
どれも異常なしでした(*^^*)


甲状腺の病気をもっているのと
肺がもともと状態がよくないそうなので
注意はしておかなければいけませんが
ほぼ健康な体です。


夫には「あなたは90まで生きるよ」と皮肉言われました(^_^;)


体調壊して落ち込みましたが
この40代でいろいろ検査できたことで
これからの中年期、高齢期を謳歌できそうです(^^)


心配症なので
「今回気づかなかった病気が隠れているのでは・・・」
なんて正直まだ不安もありますが
前向きにポジティブにレッツゴーですよね(^o^)


40歳からの人生は結構時間が貴重ですよね。

クヨクヨイジイジしている時間はもったいない。


いろいろ楽しみたいと思います(*^^*)



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yuka








by tete-lalala | 2017-05-06 11:52 | 健康&医療のこと