tete-lalala *ゆったり子育て ゆったりな暮らし*  tetelalala.exblog.jp

姫路の浄土真宗のお寺でゆるCafeや子育てのお勉強や楽しいことなどをゆったり楽しむ会をしています。 ママと子ども達が笑顔で暮らせますように・・・☆


by yuka iwami
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あ~もう3月に!Σ(゚Д゚)


2月は風邪をひいてこじらせて
なかなか治らず病院通い
他にも諸々ありまして
バタバタバタっと3月に!

そしてもう半分が過ぎようとしてしている~~


昨年の4月に突然腰を痛めてから
どんどん筋力が低下

扁平足もひどくなって
とうとう土踏まずがぺったんこに


とにかく筋力をつけなきゃ!
運動しなきゃ!

と、接骨院のトレーニングに週1回通ったり
友達が紹介してくれた
古式タイ式ヨガ『ルーシーダットン』
に月2回通ってみたりしてます。


その『ルーシーダットン』の先生が
『顔ヨガ』というのもしているとのことで
今日友達と体験しに行ってきました☆


d0254906_23385856.jpg


向かい合わせに座っている友達の顔が
みるみる変わっていく~!Σ(゚Д゚)


目が輝き
頬の位置が高くなり
ほうれい線が薄くなっていく~!!


ホントびっくりでした!Σ(゚Д゚)


顔ヨガする前に先生が私達の顔を
カメラで撮ってくれて
顔ヨガした後にも写真を☆


その比較
スゴイ~!
目の大きさ違う~!
大きくなってる~!



beforeとafterと両方お見せして
その変化を知ってもらいたい
とは思うものの
beforeの顔があまりにも酷くて
見せれない・・・


でも、まぁ
普段私に会っている人は
beforeの顔を知っているので
変化はおわかりいただけるだろう。


ということで

【after】


d0254906_23505330.jpg

スマホのカメラでベタ撮りしただけで
何の修正やら機能やら使ってません。


目がね~2倍になってる!

もともと「つぶらな瞳系女子」なので
これでも大きくなっている方なのです(^^)


目が輝いてる!


顔色も良くなって
ハリがでて
ほうれい線も薄くなった!


口周りのたるみも消えた!



before がお見せできないのが残念。
すんごい顔してたんですよ~(-_-;)



とりあえず今もまだ
目が大きくなってほうれい線が薄くなってるけど
明日の朝起きたら顔戻ってるのかな?

一夜明けてボロ服をまとった
シンデレラ気分になるのかしら。

悲しい・・・


顔の筋肉を使うって大事なんだなぁ。

年々、無表情顔をするようになってきてるもんなぁ。



教えてもらったこと
家でもコツコツ続けていこう♪(^^)



yuka


・・・・・・その後です。


顔ヨガ効果は
私的には1週間続いた感じですかね。

しばらくほうれい線も薄っすらした感じで
目もちょっと輝いてる感じがありました(^^)


だ~け~ど~

ちょうど1週間経った頃に
ドヨ~ンとした顔になったような・・・

ほうれい線もくっきりと・・・


あれから結局
教えてもらったこと全然してないからなぁ(^_^;)


でも、『顔ヨガ』って効果ある!スゴイ!
って思いましたよ~(^^)


週1回とかレッスンに通えたらいいのだけどなぁ~


yuka





by tete-lalala | 2017-03-28 23:11 | ファッション&美容のこと