tete-lalala *ゆったり子育て ゆったりな暮らし*  tetelalala.exblog.jp

姫路の浄土真宗のお寺でゆるCafeや子育てのお勉強や楽しいことなどをゆったり楽しむ会をしています。 ママと子ども達が笑顔で暮らせますように・・・☆


by yuka iwami
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すっごくすっごく寒いですね(>_<)


出さないといけない150枚の年賀状を1枚も書かない状態で、本を読んでしまいました・・・(-_-;)


こんな本です☆


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「この年の瀬に、早くしないといけないことあるのに、今読むべき本なのかよ?!」

と、また主人にお叱りを受けながら、家事も育児も仕事もそぞろに夢中で読んでしまいました・・・


でもこの本、とっても素晴らしかったです!!!


泥沼の中にいる私をスポッと取り出してササッと洗ってくれた感じです。(レンコン?)


家事に育児に苦悩し、いろいろ試すもののなかなか解消できずイライラ悶々していたのですが
この本を読んで解消されました!


心を柔らかくしてくれて、心がラクになって、子どもへ怒らなくなりました。
(夫にはムカついてしまいますが・・・でも減りました。弱まりました。尾を引かなくなりました。)


私のイライラの原因は、ここだったんだ!ってこの本が気づかせてくれて、すごくすごくラクに
なりました。

内容を詳しく書きたいところなのですが、すっごく時間かかってしまいますので、またの機会に☆


よかったら是非読んでください!

育児に悩んでいる人にもかなりオススメです!

イライラの解決のヒントがいっぱい入っています(^^)

「一家に一冊」の勢いです!

将来、娘にもお嫁さんにも読ませてあげたいです。



相乗効果でオススメな本がもう一つ。


こちらです。


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これはどうぞ図書館等でお借りいただいたら(^^;


でもすごくいい本です☆

目からウロコで、気分スッキリです。


注意点は、この本を全部読んでから「片付け」を始めてください!

途中までしか読んでない状態で片付けをしてしまうと大変なことになってしまいます(-_-;)

まだ私は著者が推奨する 『祭り』 はできていませんが、でもちょっとずつ参考にさせていただき
ちょっとずつ快適になってきています♪

イライラは子どもにあったのではなくて、自分にあったんですね~ 


こんまりさんの本だけを読むとなんだかしこりが残るような感じだったのですが
中川さんの本を読んでスッキリした感じです(^^)
気持ち晴れ晴れです♪



と、急いでしないといけないことから現実逃避して本を読んでしまっていた私ですが、
年賀状を一枚も書いていない状況で今年も残すところあと4日だと言うのにイライラしていません。

ゆった~りしています。

ご飯作るのも今までの半分の時間でできるようになり、笑顔でご飯食べれています。



「現実逃避」もなかなか良いものだなぁ~と称賛している私です(^^)

夫は「お前の行動理解できん!」と呆れてますが・・・(^^;


ではでは、もういい加減に現実逃避もやめて、年賀状を書くことにします!



皆さん元気で年末年始をお過ごしくださいね☆



yuka
by tete-lalala | 2012-12-28 01:54 | お気にいり Book
毎日めちゃくちゃ寒いですね(>_<)

寒すぎて体がガチガチで、日頃の運動不足もたたって、肩を痛めてしまいました(T_T)

しばらく接骨院通いです。。。

近所の接骨院の先生はいい先生なので、比較的早くに治るので安心です。

無理は全然していないのに痛めてしまい、結局は運動不足が原因で・・・

最低でも週に3回はストレッチや体をしっかり動かすことをした方がいいそうです。

難しい・・・

体操教室とか通いたい。

お寺で毎朝ラジオ体操してくれるおじいちゃんとかいないかな〜

いそうだけど・・・ この企画実現させようとしたらまた大事に・・・

私はすぐにいろいろ思いついてしまうたちで・・・キャパは狭いのにね(ー_ー;)


と、こんな余談をすみません。


先週はたくさんの学びをいただいた日々でした。

4日火曜日には、奈良県から福本清美先生にお越しいただいて「家庭円満講座」を
していただきました☆

とっても勉強になりました(^^)

どんな内容だったかをお伝えしたかったのですが、毎日ホントばたばたで・・・(T_T)

あっという間に1週間も過ぎちゃって・・・

近々書きますので、もうしばらくおまちくださいねm(_ _)m


7日金曜日には、すこやかセンターでの講座を受け、9日日曜日にはまたすこやかセンターで
違う講座を受けました。

気がついたら先週は講座が続いていました☆

仏教婦人会もあって、仏教講座も聞いたし!

勉強な1週間となりました。


勉強って楽しいですね(^_^)

子どもの時は大嫌いだったのに。

いや、本当はみんな学ぶことって大好きなんですよね。

発見をして学んで吸収していくことが楽しくて大好きなのに、大人があれこれ言うから
苦痛になって、学ぶこともしんどくなったりキライになってしまうだけなんですよね。

学ぶことが楽しいと思い続けられるように、子ども達とかかわっていってあげたいですね。


すっごくすっごく寒くって体調壊しそうなので、大事をとることにします!

ではまたブログ書きますね(^^)

みなさんもどうぞお大事になさってくださいね〜☆



yuka
by tete-lalala | 2012-12-12 01:13 | つぶやき
こんばんは〜☆

ご報告が遅くなってしまい大変申し訳ございません(>_<)


11月の子育て応援会『tera*cafe』&『パステル和アート』無事に終わりました!


今回も大座敷の方では子ども達を遊ばせながら
ママ達にはご自由にお菓子やドリンクを召し上がっていただき、
希望者の方には別室で『パステル和アート』を体験していただきました072.gif


10時からと11時からとに別れて、少なめの人数だったので、ゆったりとじっくりと
『パステル和アート』を楽しんでいただくことができました053.gif


まずは10時からベビーちゃんチームで006.gif


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手前のクッションシートの方で子ども達を遊ばせておき
奥のテーブルでママ達にアートを楽しんでいただくプランだったのですが
ベビーちゃん達がママから離れておくのはやっぱりちょっと難しい(^_^;)

でもでも、ベビーちゃんもアートを楽しんでいましたよ!
舐めたり投げたり並べたり・・・クレヨンや色鉛筆とたわむれながら
紙に描いたりもして楽しんでいました035.gif

時々ベビーちゃん達に乱入されパステルや道具を奪われたりしながらも
ママ達は見事に作品を完成されていました!

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元気で可愛い感じでステキですね016.gif

左上つよし君の作品はどっしりとして幻想的な感じで大物を感じます043.gif



11時からは、ちょっと大きめちゃんチームで035.gif


こちらは保育園状態で、お友達と仲良くお絵描きを楽しんでいました060.gif


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ママと同じようにパステルと茶漉しを使いたくって、
粉まみれ・手は真っ黒になりながらも、次々と作品を仕上げていかれる画伯達072.gif


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ママ達も自分の作品に比較的集中して描くことができました043.gif


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ゆったりとして大人のムードです053.gif


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大きめちゃんチームのママ達の作品はこちら072.gif


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落ち着いたふんわりとした感じでこちらもステキですね043.gif



パッと見た感じ、この作品を描きあげるの大変だったんじゃない⁈
と思われましたか?


簡単でしたよね〜043.gif


子ども達が乱入してきたって30分で描きあげることができるんです☆

なのにステキな作品になっているでしょ ♪


この短い時間でも、子どもがいてでも、作品を完成できるというのが
とっても気持ちがいいんです016.gif


いっつもいろんな用事を子ども達に中断されているお母さん達。

中途半端がモヤモヤ感を生み、スッキリしない日々を送ることが多いかと思います。


そんな中で、絵を描きあげたということは、「達成感」を得ることができてスッキリします。

これが筆やペンを使うときちんと描こうとするから、もっと時間がかかって
絵を描きあげることができず、また中途半端なものができてモヤモヤが生まれてしまいます。

指を使って描くことで、きちんと描くことができないから、頭で描くことを諦め
心で描くことに切り替わるような気がします。

だから、自分が持つ絵の固定観念を崩すことができ、心のままのステキな作品ができあがり
心をほぐしてくれたり癒してくれたりするんですね056.gif


ステキな時間をくださった由美子先生ありがとうございましたm(_ _)m

由美子先生の言葉掛けがまた癒されるんですよね〜012.gif

またしたい!という方多数なので、是非また開催したいと思いますので
どうぞ宜しくお願いいたします053.gif

由美子先生のブログにもご紹介くださっていますので、よかったらご覧になってくださいね060.gif

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ママ達のステキな笑顔ありがとうございました072.gif

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大きめちゃんチームのママ達の作品と一緒の写真撮るのを忘れていました!
ゾンビごっこの娘に手一杯ですっかり・・・(T_T)
すみません(>_<)

こちらのママ達の笑顔ももちろんステキでしたよ016.gif



ではではまた12月も子育て応援会『tera*cafe』開催したいと思いますので
一緒に楽しみましょうね006.gif



yuka
by tete-lalala | 2012-12-04 02:26 | yurumama*terasu
こんばんは!

京都より帰ってきました☆

京都はやっぱり寒かったです(>_<)


5時間の講義を受けて、夕食をとり、4人部屋和室の煎餅布団で寝て、
翌朝5時起床、6時からのお晨朝(でっか〜い本堂での朝のお勤め)に参拝し
その後、法名(クリスチャンネームみたいなの)をいただく帰敬式を受け、
国宝の書院でお斎(精進料理)を朝食にいただきました。

阿弥陀堂で坊守式を受け、記念撮影をし、その後、
お裏方様(親鸞聖人のご子孫であるご門主の奥様)ご臨席のもと座談会が行われ
坊守式受式証を卒業式みたいに一人ずつ名前を呼ばれながら頂きました。


これで私も一人前の坊守に!と言いたいところですが、
全然ひよっこの青二才のままです(^_^;)


研修はとっても勉強になりましたが、基礎的なことなので、まだまだこれから
いろんなことを学んでいかないといけません。

でも、この基本さえもロクにわかっていなかった私にとっては、
とっても有り難い機会で、とっても勉強になりました☆


とってもいいアイデアもひらめきましたので、住職と頑張って実現させたいと思います ♪


冬の京都、それも早朝の阿弥陀堂は極寒で、悲鳴ものでしたが、
でもこの寒さが身を引き締めて、厳か感が増し、一層有り難く感じました。


法名も戴き、身が引き締まりましたが、こっちに帰ってきてすぐさま緩みました( ̄▽ ̄)


こんな私ですが、みなさんと共にゆっくりとニコやかに穏やかに頑張っていきたいなと思います。


ちなみに私の法名ですが、『釈 縁恵』です072.gif


本当に私の人生、素晴らしいご縁にたくさん恵まれました。

本当に有り難く、感謝の気持ちでいっぱいです。


これからは仏道に励み、『縁恵』として生きていきたいと思います。


・・・と言いたいところですが、なかなかそうもいかない愚かな私です026.gif


背伸びせず、自分の身の丈に合ったペースで、これからも生きていきたいと思います ♪



全国から45名の坊守さんが参加され、同じような想いや志をお聞きすることができて
とっても勉強になり、励まされました。
出逢うことができて、とても嬉しいです。

子どもが小さいし、遠く離れているし、なかなかお会いすることができませんが
御同朋・心の友としてこれからも一緒に坊守頑張っていきましょうね。

姫路は新幹線のぞみも止まるので是非遊びに来てください006.gif



とうとう12月に突入!

恐ろしいスピードで過ぎ去っていきそうなので、振り落とされないようにしっかりつかまって
年賀状も今年こそは今年こそは!26日までに出すのを目指して、なんとか頑張りたいと思います017.gif



あ、京都へ行って唯一撮れた写真です。
デジカメも携帯の充電器も持ってくるの忘れてしまって・・・

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書院で食べたお斎です☆
空っぽですみません・・・食べ終わった後に写真撮っていいと聞きまして・・・

この漆塗りの器もとって美しくて、何度も塗り直して修繕されて使われている
とっても価値あるものだそうです。

動物性を使わないお料理でしがた、見た目美しく味も美味しかったです。


本山の境内の銀杏の木や街路樹の葉っぱの紅葉もとっても綺麗だったのですが
写真撮れずに本当すみません(^_^;)


楽しく有り難いひと時を、夫と娘よありがとう056.gif


yuka
by tete-lalala | 2012-12-01 00:48 | お寺のこと