tete-lalala *ゆったり子育て ゆったりな暮らし*  tetelalala.exblog.jp

姫路の浄土真宗のお寺でゆるCafeや子育てのお勉強や楽しいことなどをゆったり楽しむ会をしています。 ママと子ども達が笑顔で暮らせますように・・・☆


by yuka iwami
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正しい歯磨きの仕方がわかりました!


こんにちは♪(^^)


わたし、歯がちょっと痛くて
春に歯医者さんに行ったのですが
「虫歯ではないですよ。」
「噛み合わせかな。様子見ましょ。」
と言われて
先月まで何度か歯医者さんに通ったものの
痛みが強まってきたので
おもいきって違う歯医者さんに行ってみました。


そしたら
「親知らずが横向きに生えてきていて
隣りの歯との間にポケットができている。
隣接する歯が虫歯になっている可能性がある。
親知らずを抜いた方がいい。」
と言われました(T_T)

それも、下の左右の親知らず両方を。

「難しい歯なので、日赤病院に行ってください。」
と言われて、怖くなったので
ちょっとネットで情報収集してみました。


そしたらステキな記事に出会いました(^^)


現役の歯医者さんが直々に書かれている記事で
プロフィールを読むと
先生の誠実さと意識の高さがうかがえました。


その記事の中で
『歯医者も出来ない!?本当に正しい歯磨きの仕方をイラストと写真で徹底解説!』
https://maeoka.net/how-to-brushing/
というのがあって
すんごくわかりやすくて
実際にやってみたら歯もツルツルになったので
みなさんにも是非お伝えしたいと思いまして(*^^*)


◆前岡先生の記事から画像をお借りしましたm(_ _)m

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◆前岡先生の記事から画像をお借りしましたm(_ _)m
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詳しくは前岡先生の記事をご覧になってくださいね☆(^^)



以前、ブログで歯磨きのことを私も書いたのですが
『歯は1本ずつ磨くのが大事だから』
歯ブラシの硬さは「やわらかめ」がオススメって
書いちゃって(^_^;)

やわらかすぎるときちんと磨けないから
「ふつう」がいいそうですよ。

早速「ふつう」に変えて磨いてみたら
キレイに磨けました☆


歯は体の健康にも心の健康にも
とても影響を与えるので
大切にしたいですよね(^^)

っていうか、しなきゃヤバイです(゚A゚;)


歯の健康は『歯みがき』だけで保てる
なんて、
お金もかからないし
時間もかからないから
いいですよね(^^)


歯みがきって面倒だなぁ
と思うこともよくあるけど
歯も自分の体の一部だし
子どもやペットを可愛がるように
歯も可愛がってあげようと思いました(´ー`)


プラーク(細菌の塊)が
歯をダメにしちゃうので
『正しい歯みがき』
でプラーク除去してたら大丈夫!


一緒に頑張りましょう♪(^o^)



yuka





by tete-lalala | 2017-10-06 09:18 | 健康&医療のこと