tete-lalala *ゆったり子育て ゆったりな暮らし*  tetelalala.exblog.jp

姫路の浄土真宗のお寺でゆるCafeや子育てのお勉強や楽しいことなどをゆったり楽しむ会をしています。 ママと子ども達が笑顔で暮らせますように・・・☆


by yuka iwami
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9月は充実&ぎっくり


こんばんは~☆


朝晩涼しかったり
日中は照りつけるような暑さだったりしますが
お元気でいらっしゃいますか?

風邪をひく人もチラホラ

お体お大事になさってくださいね(^^)



あっという間に9月も終わろうとしていて
びっくりしています!


今月はいろいろ行事もあったり
新しいことも始めたりで
忙しいけど充実してます♪


先週ギックリ腰になっちゃったし(^_^;)


ベッドのマットレス動かしながら
掃除機をかけまくってたら
Σ(゚∀゚)

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かなり焦りましたが
いつもの接骨院の先生のお蔭で
4日で復活しました☆


この日は友達が遊びに来る予定だったので
パニクってましたが
友達が接骨院に連れて行ってくれました(^_^;)

すぐに治療してもらうことができたから
痛いけどその日から動けるように!

Mちゃん、いわつぼ先生ありがとうございます(^^)


まだ油断は禁物ですが
体が固まってしまわないように
動いたほうがいいとのことで
通常どおりの活動をするようにしています。


冷えは大敵だそうで
これからの季節は要注意!とのことです。


お腹と足首を温めるのが
やっぱり良いそうですよ♪


腹巻き生活にチャレンジしよっかなぁ(^^)


足首は山忠の足首ウォーマーを
年中使ってます♪


どんどん気温が下がってきますので
みなさんもお大事になさってくださいね(*^^*)


ブログに書きたいこといっぱい☆


また書きますね~(^o^)



yuka







by tete-lalala | 2017-09-27 23:40 | 自分のこと