tete-lalala *ゆったり子育て ゆったりな暮らし*  tetelalala.exblog.jp

姫路の浄土真宗のお寺でゆるCafeや子育てのお勉強や楽しいことなどをゆったり楽しむ会をしています。 ママと子ども達が笑顔で暮らせますように・・・☆


by yuka iwami
プロフィールを見る
画像一覧

初めてしました☆七夕☆


昨日は七夕でしたね(^^)

いつも雨や曇のイメージがあるのですが
今年は晴れてたので
天の川が見れたのでしょうか?


子どもが生まれてから
季節の行事
してあげた方がいいとは思うものの
億劫でできてませんでした。


そもそも七夕なんて
どんなふうに楽しめばいいのかわからず。


自分自身そんな記憶ありませんし。


でもね
テレビで
「季節の行事をしてあげると
思春期や反抗期になった時に
子どもにとって支えになったり
親に愛されていたと気づくことができたり
気持ちを落ち着かせることができたりする」
と聞いて
とりあえずやってみよう
と思いました。


40歳を過ぎている私。

ずっとずっと子どもの傍にいて
声をかけてあげたり
力になってあげたり
サポートしたり
できるとは限りませんからね。


子どもとの今を重要に考えながら生きたいと思いました。


なので、とりあえず『七夕』やってみました(^^)


100均セリアで七夕っぽい飾りを探してきてディスプレー♪


d0254906_00262260.jpg

七夕というよりはサマーって感じになっちゃった?(^_^;)

水色の画用紙で天の川を作って
黄色の色紙で星型に切って娘がはりつけて☆

提灯も娘が作ってくれました(^^)

花紙に折り紙のシャラシャラをつけて
仙台な感じの七夕飾り?


こんなんでも十分に七夕気分になりましたよ(^^)


ハンガーレールにくくりつけたり
養生テープでカーテンに直接貼りつけたりしてます♪



笹は無いので
娘が書いてくれました(^^)


d0254906_00314574.jpg
短冊もないから
セリアで売ってた風鈴飾りに
お願い事を書きましたよ(^v^)


右側に飾っている青いのは
娘が天の川をイメージして作ったそうです☆


七夕ちっくな夕飯を
と思ったのですが
ハードル高いからあかんわと思って
おやつにゼリーにしよ♪
って珍しく柔軟な発想がでました(*^^*)



d0254906_00365487.jpg


懐かしの『ゼリエース』のメロン味とイチゴ味を買ってきて
混ぜて型入れて冷やしたら出来上がり!


さいの目に切ってキラキラ感を出して
星のアラザンと缶詰のフルーツも用意して
好きなように器に盛りつけて
楽しみました(^o^)/


写真のは残ったゼリーを入れてるので
1色に見えますが
最初に盛り付けしたのは
赤や緑やオレンジ色(赤と緑を混ぜてみた)のゼリーで
グラデーション出して盛り付けたので
とっても綺麗でしたよ(^^)


私はヘンに完璧主義なところや
こだわりが強かったり
理想が高かったりするので
何かをするとなると億劫で
逃げて避けて。


でも、ママ友のOさんは
気軽に気ラクに子ども達に行事ごとをしてあげたり
子ども達にいろいろ作らせてあげたりするんです。


先日も娘の誕生日に♪って
ご自宅で子ども達にパフェ作りをさせてあげてくれて
娘はすっごく喜んでいて(^^)


そんなアイデアをOさんはくれるので
私も初めて七夕なんてできました☆


とりあえず1個やってみよう。
で、してみると
もう1個やろう♪
って進めるんですよね。


今回も飾り付けだけしてみよう!
から
ゼリーも作ってみよう♪
に進みました(^^)


小さな1歩の偉大さ。


私はいつもいろんなママ友から
勇気や安心をもらいます。


私もあげれたらいいなぁと思いました(^^)



yuka





# by tete-lalala | 2017-07-08 07:00 | 子育てのはなし

こんばんは☆

時間が過ぎるのがホント早くて(>_<)


親業インストラクター養成講座の面接試験
合格いただきました!


模擬講座の準備が全く足りていなくて
理論の理解も足りていなくて
ご指摘いただきましたが
なんとかチャンスをいただきました!


8月に開催される養成講座に向けて
これから死にものぐるいで勉強を頑張らないと!です(^_^;)


朝9:30から夜19:30までの講座を
7日間受講しないといけません。

それも東京で。

自分でホテルを手配してです。


東京という環境と
ホテル暮らしと食生活と
そして時間も内容もハードな講座
かなり不安ですが頑張ります!


親業の理論は本当に素晴らしくて
親子間にも、他の人間関係にも
とっても役立ちます!


子育てに悩んでいるお母さん達
苦しんでいるお母さん達を助けてあげたい。


笑顔で子どもに接することができているママを見て
自分はできていないと責めてしまうことがあるかもしれません。


その人との違い。

それは子どもへの接し方
人との対応の仕方を
知っているかどうかの違いなんです。


自分の性格のせいや努力や忍耐不足とか
そういうのと違うんです。


『行動の四角形』や『問題の所有者』や
『わたしメッセージ』や『勝負なし法』
『自他分離』や『コミュニケーションをはばむ12の型』など
知るとどんどん子育てがラクになります。

シンプルになります。


伝えたい。


私はいま生きるのが楽しいです。

ワクワクしています。


もちろん失敗したり凹んだり自分を責めたり
後悔したり、落ち込んだり、ふさぎこんだり
逃げたり、放り出したり、見ないふりをしたり
そんな時もいっぱいあります。


だけど、そんな時とそうでない時。

切り替わるようになったり
ネガティブの沼から自分で這い出すことができたり
落ちてもまた出たらいっかって思えるようになったり


親業の理論が
自分の気持ちや人生をシンプルにしてくれて
気持ちをラクにしてくれました。


『親業』
難しそうな名前ですね(^_^;)

でもこの理論もシンプル。


簡単なんですよ♪

根気がいりますが(*^^*)


だから親業『訓練』講座なんですね。

『訓練』・・・実際に行って習熟させること。


聞き手、話し手になって、実際にやってみて気づきを得ます。


ワークというのですが
これをするのにインストラクターのスキルと資格がいります。


このワーク、おもしろいです。
効果がぐんぐんでます。


親子関係どんどん良くなります(^^)


夫に使えば夫婦関係もよくなります。

(使いたいと思えない別の問題がありますが(^_^;))



インストラクター養成講座がんばります!

8月に向けて勉強がんばります!


他にもやりたいこといくつかあるのですが~~
封印します!!


暑い時期なので体にはくれぐれも気をつけながらね(^^)


そして娘に寂しい思いやツライ思いをさせないように気をつけながらね☆




d0254906_09084315.jpg



娘が3歳の頃の写真(^^)

腕の伸びが素晴らしいですね! 



わぁちゃんがママの道を切り開いてくれたね


どんなことがあってもママを愛してくれる強さ

ママに寄り添ってくれる優しさ


体は小さくても大きいね


ありがとうね



私も親として強く大きくなります




yuka


# by tete-lalala | 2017-07-05 00:36 | 自分のこと

がんばれ自分


こんばんは。


親業インストラクター養成講座の面接試験
明後日です!

当日、模擬講座をしないといけないそうで
その準備をしないといけないのに
全然できていない(>_<)


足の親指を突き指してしまい
風邪もひいてしまい
歯の治療を失敗して顎関節症がひどくなり
顎痛と頭痛の每日
包丁で指を切ってしまったり
娘も蓄膿症になって病院に連れてったり
先週は大阪で別の講座が2日間あって
それで頭がいっぱいだったり
胃もキリキリ痛い
吐き気する(;_;)


頭と体が疲れきってて
テンションかなり低くって
模擬講座の準備ができない自分を責めまくり


褒めれない。ご褒美なんてあげたいと思えない。
好きな音楽聞いたって頑張れない。


あ~体調が悪いとダメだ~

本来の自己肯定感の低さに溺れてしまっている。


自分を攻めてる暇があるんだったら
課題に取り組めよ!
って、また自分を叱って苦しめてる。


抜け出さなきゃ!テンション上げなきゃ!


とにかく頑張ります!(T_T)


d0254906_23080193.jpg
(Smilynoさんのカフェラテ飲みたいなぁ~)



yuka




# by tete-lalala | 2017-06-16 23:08 | つぶやき

親業インストラクター養成講座のレポートを無事に提出しました!

そして昨日、レポートの合格と面接試験案内のお知らせが届きました!(^o^)



d0254906_17462760.jpg


レポート提出の締切が5月26日で
レポートを書き出したのが5月22日(-_-;)


たった5日でよくあれだけの量のレポートを書けたなぁと感動(T_T)


昔からギリギリにならないとできない性格で
そのうえ間に合わず撃沈・・・
でしたが
今回は違いました!


『自分を知る』

このお蔭で、何度も挫折しそうになりながらも持ち直しました。


私は、注意力散漫なところがあるのと
自己否定、自己批判、自己嫌悪をすぐするところがあるので
そこに陥ると先に進めないし時間がどんどん過ぎちゃうので
とにかく自分を褒めて、励まして、笑かして
楽しく明るくするようにしました(^^)


時間感覚がおかしくて
集中すると平気で1時間、2時間、3時間ってできるので
そこを信じて、
集中できない、脳が働かないって時は
わりきってコンビニに行ってみたり
YouTubeで好きな音楽聞いたり
部屋の中を歩いたり
お菓子食べたりアイス食べたり
歌をうたってみたり
してました(*^^*)


この『小間切れ学習法』私が勝手に作った(笑)
傍から見てたら危なっかしくてイライラするそうですが
私にはピッタリ!最高!でした\(^o^)/



今まで親や周りの人や、そして自分でも

「勉強しなさい!」「集中しなさい!」
「今それする時じゃないでしょ!」
「何やってるの!」「ちゃんとしなさい!」
「だから早くやりなさいって言ったでしょ!」
「あんたはホンマあかん子や!」
「頭悪いなぁ!」「どんくさいな!」
「どうしょうもない奴やな!」

って、否定、批判、嫌悪、叱責、を
されたり、したりしてたのですが
それって、勉強するエネルギーを奪っちゃうし
時間も奪っちゃうし
壊れちゃうし
メリットは全然ないんですよね。


今までそれで潰れちゃってゴールに辿り着けなかった
っていうのもあるんだなと思いました。


幸か不幸か夫は私のすることに無関心なので
私がレポートを書こうが書かまいが何にも言ってこず
自分の部屋にいらっしゃったので
私の奇行に対しても何も言ってこなかったので
本当助かりました(^^)


レポート提出後に
音楽聞いたり、コンビニ行ったり
友達と朝のウォーキングに行ったり
夜更かしせずに寝たりして
そんなふうに乗り切った話をしたら
夫は唖然としてました(^^;)


夫的には、私のレポートの進み具合の遅さに不安を感じていたものの
そっとしておく方がいいかなと思ったそう。

ある意味信じてくれてたのかもしれませんね。

っていうか、進捗状況が遅すぎて間に合うのか怖くて触れられなかったよう(^_^;)


私もかなり不安でしたが、とりあえず
「絶対完成できるよ!」
「絶対書き上げられるよ!」
「その調子!」
「上手に気分転換して進めてるよ」
って、自分を励まし、褒めてました(^^)

この『励まし』と『褒める』もとっても効果があるんですよね♪


それと他にも学習をやり遂げられる方法が☆

長くなってしまったので
続きはまた♪(^o^)



yuka








# by tete-lalala | 2017-06-04 22:50 | 子育てのはなし

チャレンジ!


こんばんは☆

親業訓練講座のインストラクター養成講座に
チャレンジしてみることになりました!


「親業」「訓練」って
なんか堅苦しいワードだらけですが
子育てに役立つコミュニケーションスキルを
身につける講座です(^^)


義母がインストラクターをされていて
いろいろ教えていただき
娘を育てるにあたっても
他の対人関係においても
とても役立って助けられたので
悩んでいるママ達に伝えてあげたくて
インストラクターにチャレンジしてみることにしました!


課題のレポートが想像を絶する量あり
あまりにもわからなさ過ぎて
何度も現実逃避してしまい
庭掃除にせいが出て
どんどん綺麗になっていってます(^_^;)


締め切り迫ってるのでヤバイ!!


死に物狂いで頑張ります!!


大学に行ってないしレポートや論文とか書いたことないし
文を書くことがかなりキツイです(T_T)


泣いてても掃除してても時間は過ぎていくだけだから
とにかく頑張ります!!(>_<)



ではでは~~~


d0254906_23245411.jpg
終わったらケーキ食べるぞ!(^^)/


yuka




# by tete-lalala | 2017-05-20 23:30 | つぶやき